Hematqq, juga dikenal sebagai terapi bekam, adalah teknik penyembuhan kuno yang telah dipraktikkan selama ribuan tahun di berbagai budaya di seluruh dunia. Dari pengobatan tradisional Tiongkok hingga tradisi penyembuhan Timur Tengah dan Afrika, bekam telah digunakan untuk mengobati berbagai macam penyakit dan meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan.
Praktek bekam melibatkan penempatan cangkir pada kulit dan menciptakan ruang hampa untuk mengalirkan darah ke permukaan kulit. Hal ini dipercaya dapat membantu meningkatkan sirkulasi, mengurangi peradangan, dan mempercepat penyembuhan dalam tubuh. Gelas dapat dibuat dari berbagai bahan, seperti kaca, bambu, atau silikon, dan dapat digunakan dengan berbagai cara, seperti bekam stasioner, yaitu bekam yang dibiarkan di tempatnya selama jangka waktu tertentu, atau bekam bergerak, yang mana cangkir dipindahkan ke seluruh kulit untuk menciptakan efek seperti pijatan.
Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, bekam digunakan untuk melepaskan stagnasi dan meningkatkan aliran qi, atau energi vital, dalam tubuh. Ini sering digunakan untuk mengobati kondisi seperti nyeri, peradangan, dan masalah pernapasan. Dalam tradisi Timur Tengah dan Afrika, bekam telah digunakan untuk mengobati berbagai penyakit, termasuk masalah kulit, masalah pencernaan, dan bahkan infertilitas.
Dalam beberapa tahun terakhir, bekam juga semakin populer di negara-negara Barat, dengan banyak atlet dan selebriti yang menggembar-gemborkan manfaatnya untuk menghilangkan rasa sakit dan pemulihan otot. Penelitian telah menunjukkan bahwa bekam dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan, meningkatkan aliran darah, dan meningkatkan relaksasi. Beberapa penelitian bahkan menunjukkan bahwa bekam dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan.
Meskipun bekam umumnya dianggap aman bila dilakukan oleh praktisi terlatih, penting untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan sebelum mencobanya, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan yang mendasarinya. Penting juga untuk dicatat bahwa bekam bukanlah pengganti pengobatan medis konvensional, namun dapat digunakan sebagai terapi pelengkap untuk mendukung kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan.
Kesimpulannya, praktik bekam memiliki sejarah panjang dan telah digunakan selama berabad-abad untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan. Dari tradisi kuno hingga pengobatan modern, bekam terus menjadi terapi populer untuk berbagai kondisi kesehatan. Baik Anda ingin menghilangkan rasa sakit, mengurangi peradangan, atau sekadar bersantai dan meremajakan, bekam dapat menjadi tambahan yang bermanfaat untuk rutinitas kesehatan Anda.